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            洋蔥的營養價值與一些食物不能同食

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            洋蔥的營養價值與一些食物不能同食

            發布日期:2019-06-10 作者:摘要 點擊:

            常吃洋蔥心血管更健康了,洋蔥中含有前列腺素A,而前列腺素A能擴張血管,降低降低血液黏度,在一定程度上可以預防血栓形成,像經常久坐不動的年輕人以及中老年人,就可以堅持每周吃一次洋蔥,常吃,心血管會變得越來越好。

            洋蔥能提神健體,夏季天氣炎熱,整個人都會變得沒精神,常吃洋蔥能讓人變得精神,這是因為洋蔥里面所含有的蒜素可以刺激人體的淚腺分泌眼淚,同時還可以促進人體的新陳代謝,所以長期堅持下去整個人就變的很精神了。

            雖然洋蔥很好,但是洋蔥千萬別和以下食物同吃哦:

            1、洋蔥和蝦

            洋蔥和蝦一起吃會形成草酸鈣,產生結石。洋蔥和海帶一起吃,海帶里邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。

            2、洋蔥和蜂蜜

            洋蔥和蜂蜜一起吃,尤其是生吃洋蔥加上蜂蜜,會傷眼睛,引起眼睛不適,嚴重會失明。

            3、大蒜、洋蔥

            在一般加熱烹調的情況下,并不會產生致癌物丙烯酰胺。但若是經高溫油炸過的蒜酥片、油蔥酥,或是爽脆可口的洋蔥圈,就可能導致梅納反應,產生丙烯酰胺致癌物。這種丙烯酰胺致癌物在溫度高于150度時就會生成,而且隨著溫度的升高,它的含量也就越多。

             


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